Dhyana - Wellness Tracker

- ディアナ スマート リングを使用すると、マインドフルネスとフィットネス トラッキングで潜在能力を最大限にレベルアップできます。
- データを閲覧するための購読料はかかりません。
- 睡眠、迷走神経の緊張、ストレスレベル、準備状態を継続的に監視します。
- 何百もの厳選されたマインドフルネス コンテンツとともに、マインドフルネスの実践に関するライブ バイオフィードバックを入手します。
- HEADSPACE & CALM などの他のアプリを使用しているときでも、瞑想とマインドフルネスを追跡します。
- リングでワークアウト モードを有効にし、ワークアウトに関する心拍数ごとの洞察を有効にします。
- AI を活用した会話の洞察で、自分の体と心について学びましょう。
- 日記で自分の進歩を確認します。気分、考え、毎日の栄養摂取量を追加することで維持できます。
- あなたのバイタルを APPLE HEALTH と同期し、Dhyana スマート リングを最大限に活用してください。
- 長時間動かない場合やストレスレベルが上昇している場合に、スマート通知を受け取ります。
- 簡単な落ち着きの練習で、どんな状況でも冷静さと落ち着きを維持できるように練習してください。
- マインドフルネスの目標を設定し、YouTube、Spotify、Apple Music などのコンテンツに基づいて、パーソナライズされたガイド付き瞑想のおすすめを入手します。
メートル。現在地に基づいて睡眠時間を設定する概日リマインダーで太陽とともに起きましょう。
- 利点：
。ストレスを減らします
。集中力を向上させる
。全体的な健康状態を向上させる
。フィットネスの目標を達成しましょう
。より健康で幸せに暮らす