Dhyana - Wellness Tracker

- تتيح لك حلقة dhyana الذكية رفع مستوى إمكاناتك الكاملة من خلال تتبع اليقظة الذهنية واللياقة البدنية.
- لا توجد رسوم اشتراك لرؤية البيانات الخاصة بك!
- راقب نومك ونغمة المبهم ومستويات التوتر لديك واستعدادك بشكل مستمر.
- احصل على ردود فعل بيولوجية مباشرة حول ممارسات اليقظة الذهنية الخاصة بك بالإضافة إلى مئات من محتوى اليقظة الذهنية المنسقة.
- تتبع تأملاتك ووعيك حتى أثناء استخدام تطبيقات أخرى مثل HEADSPACE وCALM.
- قم بتمكين وضع التمرين في حلقتك ومعلومات حول معدل ضربات القلب BEAT-BY-BEAT حول التدريبات الخاصة بك.
- تعرف على جسمك وعقلك من خلال رؤى المحادثة المدعومة بالذكاء الاصطناعي.
- شاهد التقدم الذي تحرزه في يومياتك، والذي يمكنك الحفاظ عليه عن طريق إضافة حالتك المزاجية وأفكارك ومدخولك الغذائي اليومي.
- قم بمزامنة العناصر الحيوية الخاصة بك مع APPLE HEALTH واحصل على أقصى استفادة من حلقة dhyana الذكية الخاصة بك.
- احصل على إشعارات ذكية عندما لا تتحرك لفترة طويلة من الزمن أو عندما تكون مستويات التوتر لديك في ارتفاع.
- تدرب على الحفاظ على هدوئك ورباطة جأشك في أي موقف من خلال تمرين الهدوء السريع.
- حدد أهدافك الذهنية واحصل على توصيات التأمل الإرشادية المخصصة بناءً على محتوى من YouTube وSpotify وApple Music والمزيد.
م. استيقظ مع الشمس مع تذكيرات يومية، والتي تحدد وقت نومك بناءً على موقعك.
- فوائد:
. الحد من التوتر
. تحسين التركيز
. تعزيز رفاهك العام
. سحق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك
. يعيش أكثر صحة وسعادة