+Simples

Sonno, cibo, meditazione, esercizio fisico, tempo libero, vita amorosa e analisi: quante volte hai iniziato a prenderti cura di te stesso e ti sei arreso?
+ Simples è la prima applicazione che combina 7 dimensioni del benessere in un gioco che ti farà conquistare la disciplina che cerchi per vivere una vita più sana.
Sai che devi prenderti cura di tutti questi aspetti, ma come fai con una vita intensa e frenetica? Come iniziare a prenderti cura di te stesso e non mollare? Con l'app + Simples scoprirai che non è necessario avere disciplina per giocare, anzi: è giocando che vincerai quella disciplina.

Il gioco si chiama + Simple perché 4 tocchi sullo schermo sono sufficienti per valutare come ti prendi cura di te ogni giorno. Alla fine della settimana, valuterai anche gli indicatori settimanali in 4 tocchi e otterrai il tuo punteggio totale.

Perché raggiungerai la disciplina?
1. Perché il design del gioco è progettato per non mollare: 4 squilli al giorno + 4 squilli alla fine della settimana.
2. Perché ti renderai conto che una "brutta giornata" può essere superata da diversi "giorni buoni". Non aspetterete mai il "lunedì" che arriva per ricominciare tutto da capo!
3. Perché la nostra mente cambia schemi quando vede cosa facciamo con noi stessi.
4. Perché definisci i criteri di punteggio per ogni dimensione.

Perché raggiungerai il benessere?

1. Poiché l'applicazione unisce 7 dimensioni fondamentali, nessun altro lo fa.
2. Perché riprenderai il controllo di ciò che ti sta accadendo, della tua vita.
3. Perché il gioco promuove il raggiungimento di un RITMO per la cura di sé, che genera più armonia per la tua vita nel suo insieme.
4. Perché dopo 20 settimane di gioco potrai notare un cambiamento concreto nelle tue condizioni generali.