Dieta 3000 calorias volumen

Se hai domande su come aumentare la massa muscolare, scarica questa applicazione. Ti aiuterà a promuovere l'ipertrofia con un menu giornaliero di circa 3000 calorie come esempio.

L'applicazione propone una dieta valida per tutti, ma prima di farlo, se vedi qualche alimento che non hai mai mangiato, ti consigliamo di non esserne allergico o semplicemente di non causare disturbi allo stomaco

È fondamentale fare esercizio fisico e mantenersi attivi oltre ad accompagnarlo con una dieta corretta. Ogni corpo è un mondo e dipenderà molto da quali sono i tuoi obiettivi e la tua genetica. Se hai proposto di guadagnare volume e massa muscolare, ti proponiamo diverse proposte.

Se vogliamo i migliori risultati, avremo bisogno del cibo migliore e di buona qualità. Useremo carboidrati, proteine ​​e grassi di tutti i tipi, oltre a includere le vitamine e i minerali necessari. Se possibile, usa cibi biologici e il più sano possibile.

Scarica l'app e prova la dieta da 3000 calorie per ottenere più muscoli e volume. Non dimenticare di lasciare il tuo feedback positivo.