222 Challenge

ProportionFit / UHL 222 Challenge es, a partes iguales, competencia, motivación, inspiración, conciencia y preparación. ¡Competencia contra ti mismo y contra los demás, motivación para superar tus límites físicos y mejorar tu salud, inspiración para los demás, conciencia de la increíble misión de United Heroes League y preparación para el desafío UHL FiTroop Challenge y lo que sea que te depare la vida! Múltiples desafíos disponibles para diferentes niveles de condición física. ¿Estás preparado para el desafío?

¿Estás preparado para el 222 Challenge? Haga 222 repeticiones EN EL CURSO DE UN DÍA (NO TIENE QUE SER TODO A LA VEZ) de cualquier combinación de al menos tres de los siguientes ejercicios: flexiones, flexiones, burpees y sentadillas en silla (ejercicios alternativos también disponibles para push-up, pull-up y burpees - ver información para esos ejercicios).

Puede ser cualquier combinación de ejercicios: por ejemplo, 200 flexiones, 20 sentadillas, 1 pull-up y 1 burpee; o 50 flexiones, 50 sentadillas, 61 flexiones y 61 burpees; o simplemente haz 222 repeticiones de burpees si estás un poco loco (* no recomendado *); o haz el desafío PURE222: 81 flexiones, 30 flexiones, 30 burpees y 81 sentadillas en silla.

Alternativamente, elija solo uno o más de esos ejercicios para hacer diariamente. Registra tus resultados. Compite con otros. Retarte a ti mismo. Desafía a los demás. Ganar fuerza. Ganar confianza. Ganar salud. Se pueden otorgar premios a participantes al azar.