تنظيف القولون

Uno de nosotros puede ponerse ansioso sin saber que la causa de su ansiedad es lo que come. Así como algunos alimentos juegan un papel en calmar los nervios, otros causan ansiedad y excitan los nervios.





Jugo de aloe vera:
Las verduras de hoja verde pueden ayudar a calmar los nervios porque contienen muchos nutrientes necesarios, como el ácido fólico y el triptófano, que se encuentran en la col rizada, el repollo, el brócoli y los espárragos.

Consumir una dieta rica en fibra:
El trigo sarraceno se compone de grandes cantidades de carbohidratos y vitaminas B, que ayudan en la producción de serotonina.


Tabla de contenido:


hierbas
fibra
Limonada
Tratamiento de problemas de vejiga
Otros factores que afectan el colon en la vejiga.

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