Schulterschmerzen Übungen

Schulterübungen sind eine Gruppe von facettenreichen Bewegungen. Weil sich unsere Schulter in 6 Richtungen nach oben / unten, seitwärts und nach innen / außen bewegt. Laden Sie unsere Anwendung jetzt herunter, und behalten Sie sie auf Ihrem Handy, damit Sie die Übungen leichter im Auge behalten können.

Übungen für die Schulter reduzieren sowohl die Schmerzen in der Schulter als auch die Schulter. Nur 10 Minuten pro Tag können die Übungen machen. Bei diagnostizierten Schulterbeschwerden sollten Sie diese Bewegungen unter ärztlicher Aufsicht durchführen.