الترامبولين والقوة القلب
Ness هي تجربة حميمة حيث يكون التمرين غير عادي. نريدك أن تكون قادرًا على الاستمتاع بـ The Ness وفقًا لسرعتك و (إذا اخترت) مكانك. لهذا السبب نقدم مجموعة من الفصول الدراسية - بدءًا من التعليمات الجماعية إلى التدريب الخاص وحتى الجلسات الحية وعند الطلب التي يمكنك إجراؤها في أي مكان. على الرغم من اختلاف الأهداف والنتائج الشخصية لكل شخص ، إلا أن هناك عددًا من الفوائد من قضاء الوقت في The Ness. تعمل جميع فصولنا على إشراك الجسم والعقل من خلال بناء مجموعات ، مما يساعد على تحسين الذاكرة والوعي الحسي والتنسيق.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان