Preventive Plan

نحن نعلم أن العادات تشكل 40٪ من هويتنا ، لذلك تركز الخطة الوقائية على جعل العادات الصحية
تشكيل أسهل.
سوف تتعلم مهارات بسيطة وتقوم بتجميع التغييرات السلوكية الصغيرة التي تضيف جميعها إلى صحتك بمرور الوقت.
المعرفة قوة. نقوم بتقييم نمط حياتك والقياسات الحيوية الخاصة بك ، ونعرض لك المخاطر الصحية الخاصة بك ، ونحدد
مجالات لتحسين صحتك العامة.
إنه أكثر من مجرد تطبيق! يقدم المدربون الصحيون وأخصائيي الرعاية لدينا التثقيف الصحي والعرض
مريحة 1: 1 التوجيه الشخصي والمساءلة والتشجيع في رحلتك الصحية.
تم التحقق من صحة جميع برامجنا واعتمادها بشكل مستقل لأدائها في مجال
دواء واقي.

** يرجى ملاحظة: تطبيق Preventive Plan® متاح فقط للمشاركين المؤهلين الذين يوظفهم عميل أو أ
عضو شريك في الطب الوقائي بالولايات المتحدة. تحقق مع صاحب العمل / مزود الخدمة الخاص بك لمعرفة ما إذا كنت كذلك
مؤهل للتسجيل. هل تبحث عن حل لإدارة صحة السكان؟ تواصل مع USPM للبدء
تقديم الخطة الوقائية لموظفيك. **

تُمكِّن الخطة الوقائية® المستخدمين من التحكم في صحتهم من خلال نهج مُلعب لـ
علم تكوين العادة. يختار المستخدمون من قائمة الخطط الصحية الشخصية ، المسماة Pursuits ، وهي
مصمم للمساعدة في تطوير المهارات اللازمة للسعي إلى التمتع بصحة أفضل.

يؤدي إكمال المهام إلى كسب عملات معدنية ، ويمكن استبدال العملات المعدنية بالمكافآت - ولكن التأثير على الفرد
الصحة العامة هي مكافأة تحفيزية أكثر بكثير! هذا النهج المثبت سريريًا يؤسس الاستمرارية
تغيير السلوك أثناء إجراء تحسينات صحية قابلة للقياس مثل فقدان الوزن وتحسين الحالة المزاجية
ومستويات الطاقة ، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمضاعفات المكلفة.

من خلال التسجيل ، يمكن للمشاركين توقع ما يلي:

• مسح على متن الطائرة متعمق يقيم صحتك العامة ورفاهيتك
• بطاقة تقرير صحي مع ملاحظات حول نمط حياتك الحالي ، والقيم المعملية ، والمخاطر الصحية
• اختيار المطالب للعمل - التأكيد على أي شيء من فقدان الوزن إلى إدارة الإجهاد
• وصول سريع وسهل إلى مدرب صحي مخصص متحمس للانضمام إليك في رحلتك الصحية!
• التثقيف الصحي في شكل مقالات ومقاطع فيديو قصيرة وجذابة حول أي شيء من التخطيط للوجبات إلى
إدارة التباعد الاجتماعي
• اختبارات سريعة لاختبار معدل الذكاء الصحي الخاص بك
• تتبع وزنك وخطواتك اليومية ودقائق نشاطك البدني
• خيار مزامنة البيانات من مصادر أخرى ، بما في ذلك Apple Health و Fitbit و Popular health and
تطبيقات تتبع اللياقة البدنية
• وفرص لكسب عملات معدنية قابلة للاسترداد مقابل مكافآت يدفعها صاحب العمل!

نحن أكثر من مجرد تطبيق! يجمع نهجنا الشخصي الكامل بين الأشخاص الشخصيين ، واحدًا تلو الآخر
دعم واحد من المدربين الصحيين المتخصصين ومديري الرعاية بأحدث التقنيات للمساعدة في القيادة
تغير السلوك. من خلال الانخراط مع فريق الرعاية لدينا ، يمكنك الحفاظ على الزخم في موضوعات الصحة التي
مهمة بالنسبة لك ، بما في ذلك إدارة الإجهاد والوقاية من مرض السكري لممارسة علم وظائف الأعضاء و
الإقلاع عن تعاطي التبغ. بغض النظر عن المكان الذي تبدأ منه رحلتك الصحية ، سيكون فريق الرعاية الخاص بك هناك
توفير الموارد والتشجيع في كل خطوة على الطريق.

خيارات الأسعار:
"لقائي الأول مع مدربي الصحي فاق توقعاتي بصراحة. كانت دقيقة للغاية ،
محترف للغاية ومتفهم وداعم. كانت الجلسة مفيدة للغاية. أنا متفائل بأني
يمكنني الآن إدارة مشكلتي الصحية وأكون بخير. "
"لقد ساعدتني الخدمة في إجراء تحسينات متعددة. سأكون في غاية يوصي أي شخص آخر
شخص لديه أهداف لتحسين صحته ".
"يسمح لي مدربي الصحي بمعالجة أفكاري دون انقطاع ... جلساتنا دائمًا هي الوقت
أنفقت بشكل جيد. أنا ممتن لصبرها ، ولديها دائمًا شيء ذي قيمة تضيفه إلى
محادثة. أترك جلستنا دائمًا برؤية جديدة وأداة جديدة ".
"أحب التطبيق ، فهو يحتوي على نصائح ومقاطع فيديو مفيدة وتحديات تجعلني متحفزًا."