VAHA APP
如何开始:(带镜子在家)
使用电子邮件和密码注册到移动应用
验证您的密码和电子邮件
使用电子邮件和密码登录到移动应用
如果愿意,请重新初始化密码
入职:
输入您的姓名,性别,年龄,身高和体重
在个性化旅程(分配给您的数字私人教练)和非个性化旅程之间进行选择
如果您与数字私人教练配对,他将与您一起制定个性化的训练计划
选择一个培训者性别,该性别也将应用于您视频中数字私人培训者的性别
为数字私人教练安排或开始更深入的评估,以制定您的个性化计划
组态:
将您的应用程序与镜像配对以进行设置
使用蓝牙和网络从电话配置VAHA
给您的VAHA /您的帐户起个名字
特征:
查看您当天计划进行的锻炼以及需要多长时间
如果要查看锻炼概述(练习的详细信息),请单击它
访问计划概述和计划概述(通过日历)
访问您消耗的卡路里和进行的锻炼的概述
从评估中访问您的基准练习,并能够随时重新输入数据
查看谁是指派给您的数字私人教练,及其专业知识,证书和演示视频
通过电子邮件与您的数字私人教练联系
选择您的目标并提供详细信息
查看当前的锻炼计划,并确定每周计划锻炼多少次以及达到多少目标
查看您的个人信息并能够对其进行编辑