VAHA

VAHA là huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn về thể dục và sức khỏe, cung cấp quyền truy cập vào các buổi tập luyện phù hợp tại nhà thông qua một chiếc gương tương tác. Tập trung vào dòng chảy, VAHA phù hợp với khả năng và nhu cầu của bạn với lượng thử thách phù hợp. Trải nghiệm điểm ngọt ngào này với VAHA và biến nó thành cuộc sống có mục đích mới của bạn. Bởi vì tại sao bạn nên nghiền, chiến đấu và đấu tranh, khi bạn có thể chảy.

Cách bắt đầu: (có gương ở nhà)

Đăng ký ứng dụng di động bằng email và mật khẩu
Xác nhận mật khẩu và email của bạn
Đăng nhập vào ứng dụng di động bằng email và mật khẩu
Xác nhận lại mật khẩu của bạn nếu bạn thích

Lên tàu:

Nhập tên, giới tính, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn
Chọn giữa hành trình được cá nhân hóa - được chỉ định cho huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn và hành trình không được cá nhân hóa
Nếu bạn kết hợp với một huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số, anh ấy sẽ tạo ra một kế hoạch đào tạo cá nhân với bạn
Chọn giới tính của huấn luyện viên cũng sẽ áp dụng cho giới tính của huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số trong video của bạn
Lên lịch hoặc bắt đầu đánh giá sâu hơn cho một huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số để đưa ra kế hoạch cá nhân hóa của bạn

Cấu hình:

Ghép nối ứng dụng của bạn với gương để thiết lập ứng dụng
Định cấu hình VAHA của bạn từ điện thoại bằng bluetooth và mạng
Đặt tên cho VAHA / tài khoản của bạn

Đặc trưng:

Xem những gì tập luyện bạn đã lên kế hoạch cho ngày và sẽ mất bao lâu
Nhấp vào nó, nếu bạn muốn xem tổng quan về tập luyện của bạn (chi tiết của các bài tập)
Truy cập tổng quan kế hoạch của bạn và tổng quan kế hoạch của bạn (thông qua một lịch)
Truy cập tổng quan của bạn về lượng calo bị đốt cháy và tập luyện được thực hiện
Truy cập các bài tập điểm chuẩn của bạn từ đánh giá và có thể nhập lại dữ liệu bất cứ lúc nào
Xem ai là huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số được giao cho bạn và chuyên môn, thông tin đăng nhập của họ và video thuyết trình
Hãy liên lạc với huấn luyện viên cá nhân kỹ thuật số của bạn qua email
Chọn mục tiêu của bạn và cung cấp chi tiết về nó
Kiểm tra kế hoạch tập luyện hiện tại của bạn, với mục tiêu của bạn về số lần mỗi tuần bạn dự định tập luyện và bạn đã đi được bao xa
Xem thông tin cá nhân của bạn và có thể chỉnh sửa chúng