RIDM

使用RIDM的身体测试跟踪您的身体脂肪和肌肉
 同步Google Health，Apple Health和Fitbit上跟踪的活动数据（包括健康数据+重量）。
 将活动与身体成分的变化进行比较。使用RIDM应用程序在一个屏幕上跟踪活动，体重，肌肉/脂肪的变化。
 改变锻炼程序，了解哪些活动对您最有效
 创造健康的生活方式模式，促进积极的身体成分结果。

使用RIDM应用程序可以获得构成您身体的各个组件的完整细分：

- 体脂总量（％）和骨骼肌总量（kg或lbs）
  - 骨骼肌分解（5节）：左上半身，右上半身，左下半身，右下半身和腹部
  - 左右，上半身和下半身之间的平衡
  - 身体成分分析（身体水分，蛋白质，矿物质，体脂）
 - 基础代谢率
  - 身体类型和健康摘要

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-关键词
身体脂肪，肌肉，身体成分，健身