RIDM

تتبع الدهون في الجسم والعضلات مع مرور الوقت باستخدام اختبار الجسم RIDM
 مزامنة بيانات النشاط (بما في ذلك البيانات الصحية + الوزن) التي تم تتبعها على Google Health و apple Health و Fitbit.
 قارن النشاط بالتغيرات في تكوين الجسم. يتغير نشاط المسار والوزن والعضلات / الدهون جميعها على شاشة واحدة باستخدام تطبيق RIDM.
 تنوع روتين التمرينات لمعرفة الأنشطة الأكثر فعالية بالنسبة لك
 قم بإنشاء نمط حياة صحي يعزز نتائج تكوين الجسم الإيجابية.

استخدم تطبيق RIDM لتلقي التفاصيل الكاملة للمكونات الفردية التي تشكل جسمك:

- إجمالي الدهون في الجسم (٪) وإجمالي العضلات الهيكلية (كجم أو رطل)
 - انهيار العضلات والهيكل العظمي (5 أقسام): الجزء العلوي الأيسر من الجسم ، الجزء العلوي الأيمن من الجسم ، الجزء السفلي الأيسر من الجسم ، الجزء الأسفل من الجسم الأيمن ، والبطن
 - التوازن بين اليمين واليسار والجسم العلوي والسفلي
 - تحليل تكوين الجسم (ماء الجسم ، البروتين ، المعادن ، دهون الجسم)
 - معدل الاستقلاب الأساسي
 - نوع الجسم وملخص الصحة

ستكون تعليقاتك حول تطبيق RIDM مفيدة لجعله أفضل. قدم لنا أي رأي أو فكرة على صفحة indiegogo (https://www.indiegogo.com/projects/ridm-health-partner-tracking-body-fat-muscle--3/x/19582386#/comments)




-keyword
الدهون في الجسم ، العضلات ، تكوين الجسم ، واللياقة البدنية