RIDM

使用RIDM的身體測試跟踪您的身體脂肪和肌肉
 同步Google Health，Apple Health和Fitbit上跟踪的活動數據（包括健康數據+重量）。
 將活動與身體成分的變化進行比較。使用RIDM應用程序在一個屏幕上跟踪活動，體重，肌肉/脂肪的變化。
 改變鍛煉程序，了解哪些活動對您最有效
 創造健康的生活方式模式，促進積極的身體成分結果。

使用RIDM應用程序可以獲得構成您身體的各個組件的完整細分：

- 體脂總量（％）和骨骼肌總量（kg或lbs）
  - 骨骼肌分解（5節）：左上半身，右上半身，左下半身，右下半身和腹部
  - 左右，上半身和下半身之間的平衡
  - 身體成分分析（身體水分，蛋白質，礦物質，體脂）
 - 基礎代謝率
  - 身體類型和健康摘要

您對RIDM應用程序的評論將有助於使其更好。在indiegogo頁面上給我們任何意見或想法（https://www.indiegogo.com/projects/ridm-health-partner-tracking-body-fat-muscle--3/x/19582386#/comments）




-關鍵詞
身體脂肪，肌肉，身體成分，健身