RECOVERYROOM X

RECOVERYROOM X：重新构想您的健康、力量和恢复

借助 RECOVERYROOM X 应用程序，您将获得由专业物理治疗师设计的个性化训练和恢复计划，以改变您的健康和身体表现。我们将健身和治疗结合成一种独特的体验，根据您的具体需求量身定制。跟踪您的锻炼、习惯、营养和进度——所有这些都在您的私人教练的指导下进行。

主要特点：

访问完全定制的训练计划并遵循灵活性、力量和恢复课程。
通过物理治疗师设计的分步指导视频进行训练。
跟踪您的膳食并做出更明智的营养选择。
建立并监控日常健康习惯，这将改变您的生活方式。
设定健康和健身目标，并跟踪实现这些目标的进度。
获得达成目标和保持习惯的里程碑徽章。
实时向您的私人教练发送消息以获得反馈和支持。
记录身体测量数据并拍摄进度照片以可视化您的结果。
获取推送通知，提醒您安排的锻炼、伸展运动和活动。
连接到 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 等设备和应用程序，以监测睡眠、营养、身体统计数据和成分。
立即下载 RECOVERYROOM X，让您的健康和表现更上一层楼！