RECOVERYROOM X

RECOVERYROOM X：重新構想您的健康、力量和恢復

透過 RECOVERYROOM X 應用程序，您將獲得由專業物理治療師設計的個人化訓練和恢復計劃，以改變您的健康和身體表現。我們將健身和治療結合成獨特的體驗，根據您的特定需求量身定制。追蹤您的鍛鍊、習慣、營養和進度——所有這些都在您的私人教練的指導下進行。

主要特點：

訪問完全客製化的訓練計劃並遵循靈活性、力量和恢復課程。
透過物理治療師設計的分步指導影片進行訓練。
追蹤您的膳食並做出更明智的營養選擇。
建立並監控日常健康習慣，這將改變您的生活方式。
設定健康和健身目標，並追蹤實現這些目標的進度。
贏得里程碑徽章以實現目標並保持習慣。
即時向您的私人教練發送訊息以獲得回饋和支持。
記錄身體測量數據並拍攝進度照片以視覺化您的結果。
取得推播通知，提醒您安排的運動、伸展運動和活動。
連接到 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 等設備和應用程序，以監測睡眠、營養、身體統計數據和成分。
立即下載 RECOVERYROOM X，讓您的健康和表現更上一層樓！