PomoFocus: Pomodoro Timer with APP
1. 决定要完成的任务。
2. 设置番茄钟定时器(通常为 25 分钟)。
3. 完成任务。
4. 在计时器响起时结束工作并休息一下(通常为 5 分钟)。
5、三个番茄做完后,再吃第四个番茄,然后休息很长时间(传统上是20分钟)。长时间休息结束后,返回第 2 步。
📊 番茄工作法的原理:
- 在一个番茄钟中,如果你被迫中断,番茄钟会从头开始重新计算。
- 100% 的时间专注于做一件事。
- 如果工作在番茄工作完成之前完成,您需要利用剩余的时间来测试和优化工作,直到番茄工作结束。