PomoFocus: Pomodoro Timer with APP
1. 決定要完成的任務。
2. 設置番茄鐘定時器(通常為 25 分鐘)。
3. 完成任務。
4. 在計時器響起時結束工作並休息一下(通常為 5 分鐘)。
5、三個番茄做完後,再吃第四個番茄,然後休息很長時間(傳統上是20分鐘)。長時間休息結束後,返回第 2 步。
📊 番茄工作法的原理:
- 在一個番茄鐘中,如果你被迫中斷,番茄鐘會從頭開始重新計算。
- 100% 的時間專注於做一件事。
- 如果工作在番茄工作完成之前完成,您需要利用剩餘的時間來測試和優化工作,直到番茄工作結束。