PomoFocus: Pomodoro Timer with APP
1. Decida sobre a tarefa a ser realizada.
2. Defina o temporizador Pomodoro (normalmente por 25 minutos).
3. Trabalhe na tarefa.
4. Encerre o trabalho quando o cronômetro tocar e faça uma pequena pausa (normalmente 5 minutos).
5. Depois de fazer os três pomodoros, tome o quarto pomodoro e faça uma longa pausa (tradicionalmente de 20 minutos). Quando a longa pausa terminar, volte para a etapa 2.
📊 Princípios da técnica Pomodoro:
- Em um Pomodoro, se você for forçado a interromper, o Pomodoro será recalculado desde o início.
- Concentre-se apenas em fazer uma coisa 100% do tempo.
- Se o trabalho for feito antes do Pomodoro terminar, você precisa usar o tempo restante para testar e otimizar o trabalho até o final do Pomodoro.