Nutriful Weight Loss Diet Plan

Nutriful 是一款专注于实现整体健康的健身应用程序。通过您选择的任何适合带跟踪您的进度。将其连接到您手机上的应用程序，努力获得健康。

您可以立即使用我们巧妙的锻炼跟踪器、睡眠跟踪器、健康数据和每日营养摄入跟踪器来跟踪您的日常健康数据。通过应用程序访问营养师和营养师进行咨询，并获得有关为免疫和健康的您设定目标的见解。

以健康为目标，祝您健康！
拥有一套基于科学研究的健康目标是获得健康的最佳方式。您一天中的每一部分都成为过上健康生活的重要因素。 Nutriful 可帮助您规划您的生活方式并提供明智的见解。填写有关您的饮食、睡眠和锻炼习惯的数据以保持健康。

病史是健康的一个重要方面。随时随地虚拟记录您的过敏、遗传性疾病、家族病史、健康检查、药物、疫苗接种和紧急联系方式。保持健康的 BMI 是实现健身目标的第一步。为了获得适当的 BMI，Nutriful 会计算您的每日摄入量、卡路里计数、微量营养素和常量营养素。健身没那么难。你不需要饿死自己，但要吃对！

特殊功能
1. 设定切合实际的目标：尝试所有流行的饮食方式却达不到您的健康目标是很困难的。要解决这个问题，请勾勒出您的生活方式和习惯，使用我们的 BMI 计算器设定并实现减重、增重、健康的身体质量指数 (BMI) 和整体健康的现实目标。致力于量身定制的饮食和锻炼以满足您的需求，并从专家那里获得可靠的信息，以保持健康的生活方式。

2. 卡路里计数器：通过每日卡路里计数器和跟踪器，了解您一天消耗了多少碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维和其他营养素。了解您正在消费什么，并了解它是否为您提供均衡的饮食。用于日常营养消耗的颜色编码标记。饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪或纤维的简单指示有助于您为下一餐或零食添加缺失的元素。

3. 海量数据：Nutriful 提供广泛的全球美食和食物数据，供您选择并获取准确的食物摄入数据。它还包括有助于精确计算卡路里的自制菜肴。无论是美食，土着还是自制，准确获取您的建议和建议。

4. 与您的健康保持联系：要对您的健康做出任何决定，您的病史和家族史是必不可少的。遗传成分在健康生活中发挥着重要作用。在你的人身上拥有这些细节总是派上用场的。

5. 跟踪进度：努力实现健康是一个永无止境的过程。此应用程序允许您设置多个目标并通过警报和 BMI 跟踪进度。经过仔细观察，用户成功的时候有专家的意见，设定每周目标来实现。即使在实现您的目标之后，该应用程序也可以通过建立日常活动来帮助您保持健康。

6. 用户友好：该应用程序的功能易于使用且用户友好。该应用程序各个方面和功能的简单性使其易于使用、理解和推荐。

7.连接性：毫不费力，连接您选择和喜欢的健身带并将其链接到应用程序。获取更新并将设备同步到应用程序，并随时随地获取准确信息。

8. 合理的健康建议：专家营养师和营养师根据生活方式、饮食计划、作弊日、锻炼、睡眠时间表、病史、家族史和当前药物治疗等所有因素分析您的健康状况。仔细研究这些特性后，您将随时收到可靠的建议。

9. 个人健康日记：与智能手机一样，这是您具有未来洞察力的智能健康日记。