Nutriful Weight Loss Diet Plan

Nutriful is een fitness-app die zich richt op het bereiken van algehele gezondheid. Houd je voortgang bij via een fitband naar keuze. Verbind hem met de app op je telefoon en werk eraan om gezond te worden.

U kunt meteen uw dagelijkse gezondheidsgegevens bijhouden met onze ingenieuze workouttracker, slaaptracker, gezondheidsgegevens en dagelijkse voedingsinnametracker. Krijg toegang tot een diëtist en voedingsdeskundige voor een consult vanuit de app en krijg inzicht in het stellen van doelen voor een immuun en gezond jij.

Gezonde jij met gezondheidsdoelen!
Het hebben van een reeks gezondheidsdoelen op basis van wetenschappelijk onderzoek is de beste manier om gezond te worden. Elk deel van uw dag wordt een factor die bijdraagt ​​aan het leiden van een gezond leven. Nutriful helpt u uw levensstijl in kaart te brengen en geïnformeerde inzichten te geven. Vul de gegevens in over uw eet-, drink-, slaap- en trainingsgewoonten om fit te worden.

De medische geschiedenis is een essentieel aspect van gezondheid. Houd onderweg virtueel uw allergieën, erfelijke ziekte, familiegeschiedenis, gezondheidscontroles, medicatie, vaccinatie en contactgegevens voor noodgevallen bij. Een gezond BMI behouden is de eerste stap op weg naar uw fitnessdoelen. Om een ​​passende BMI te bereiken, berekent Nutriful uw dagelijkse inname, aantal calorieën, micro- en macronutriënten. Fit worden is niet zo moeilijk. Je hoeft jezelf niet uit te hongeren, maar eet goed!

Speciale eigenschappen
1. Stel realistische doelen: het is moeilijk om alle trending diëten te proberen, maar je gezondheidsdoelen niet te bereiken. Om dit op te lossen, schetst u uw levensstijl en gewoonten, stelt en bereikt u realistische doelen voor gewichtsverlies, gewichtstoename, een gezonde Body Mass Index (BMI) en algehele gezondheid met onze BMI-calculator. Werk aan op maat gemaakte diëten en trainingen om aan uw behoeften te voldoen en ontvang betrouwbare informatie van de experts om een ​​gezonde levensstijl te behouden.

2. Calorieteller: Met een dagelijkse calorieteller en tracker komt u te weten hoeveel koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels en andere voedingsstoffen u per dag binnenkrijgt. Weet wat u consumeert en ontdek of het u een uitgebalanceerd dieet biedt. Kleurgecodeerde markers voor dagelijkse consumptie van voedingsstoffen. Een gemakkelijke indicatie van eiwitten, koolhydraten, vetten of vezels in uw dieet helpt u de ontbrekende elementen toe te voegen voor de volgende maaltijd of snack.

3. Uitgebreide gegevens: Nutriful biedt een breed scala aan wereldwijde keuken- en voedselgegevens om uit te kiezen en nauwkeurige gegevens voor uw voedselinname te krijgen. Het bevat ook zelfgemaakte gerechten die helpen bij het nauwkeurig berekenen van calorieën. Of het nu gaat om gastronomische gerechten, inheems of zelfgemaakt, ontvang uw suggesties en advies nauwkeurig.

4. Houd contact met uw gezondheid: om een ​​beslissing te nemen over uw gezondheid, is uw medische geschiedenis samen met uw familiegeschiedenis essentieel. Genetische componenten spelen een invloedrijke rol in een gezond leven. Het is altijd handig om deze details in je persoon te hebben.

5. Volg de voortgang: werken aan een gezonde jij is een nooit eindigend proces. Met deze app kun je meerdere doelen stellen en de voortgang volgen via waarschuwingen en BMI. Na zorgvuldige observatie zijn gebruikers succesvol wanneer ze met de mening van experts wekelijkse doelen stellen om te bereiken. Zelfs nadat je je doelen hebt bereikt, helpt de app je gezondheid te behouden door een routine op te zetten.

6. Gebruiksvriendelijk: De functies van deze app zijn gemakkelijk te gebruiken en gebruiksvriendelijk. De eenvoud van elk aspect en elke functie van de app maakt het gemakkelijk te gebruiken, te begrijpen en aan te bevelen.

7. Connectiviteit: sluit zonder moeite de fitnessband van uw keuze en uw wens aan en koppel deze aan de app. Ontvang updates en synchroniseer de apparaten met de app en ontvang onderweg nauwkeurige informatie.

8. Goed gezondheidsadvies: Deskundige diëtist en voedingsdeskundige analyseren uw gezondheid op basis van alle factoren zoals levensstijl, dieetplan, cheatday, training, slaapschema, medische geschiedenis, familiegeschiedenis en huidige medicatie. Na een zorgvuldige bestudering van de kenmerken, krijgt u elke dag een betrouwbaar advies.

9. Persoonlijk gezondheidsdagboek: net als smartphones is dit uw slimme gezondheidsdagboek met futuristische inzichten.