My Yoga Timer & Breathwork

您的终极瑜伽伴侣。建立完全适合您的日常瑜伽练习。无论您是想在早晨快速伸展身体，还是在下班后缓解压力，只需 5 分钟或 45 分钟，MyYoga Timer 都能帮助您打造完美的流程！

轻松设计并安排您的瑜伽动作。

量身定制的瑜伽体验
• 为您的目标创建定制瑜伽流程
• 利用语音提示进行免提、专注的会话。
• 添加自定义姿势和注释以加深您的练习。 （也非常适合瑜伽老师和学生！）
• 只想按播放键？从我们不断增长的现成流程库中进行选择，这些流程专为健康、灵活性、力量和正念而设计。

创新共享库
• 分享您最喜欢的流程并发现社区创建的序列。
• 通过易于下载的流程体验我们瑜伽社区的集体创造力。

简单是其核心
• 享受简约的提示，让您保持会话的流畅性而不受干扰。

保持动力并跟踪您的进度
• 借助新的仪表板，动力和您最喜欢的流程触手可及。
• 通过我们的进度跟踪器庆祝您的一致性并设定目标，并在通往幸福的道路上保持动力。

加入我们的社区
• 与其他瑜伽修行者联系，成为迈向正念、有意生活的运动的一部分。
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