My Yoga Timer & Breathwork

您的終極瑜珈夥伴。建立完全適合您的日常瑜伽練習。無論您是想在早晨快速伸展身體，還是在下班後緩解壓力，只需 5 分鐘或 45 分鐘，MyYoga Timer 都能幫助您打造完美的流程！

輕鬆設計並安排您的瑜珈動作。

量身訂製的瑜珈體驗
• 為您的目標創建客製化瑜珈流程
• 利用語音提示進行免持、專注的會話。
• 新增自訂姿勢和註解以加深您的練習。 （也非常適合瑜珈老師和學生！）
• 只想按播放鍵？從我們不斷成長的現成流程庫中進行選擇，這些流程專為健康、靈活性、力量和正念而設計。

創新共享庫
• 分享您最喜歡的流程並發現社群創建的序列。
• 透過易於下載的流程體驗我們瑜珈社群的集體創造力。

簡單就是其核心
• 享受簡約的提示，讓您保持會話的流暢性而不受干擾。

保持動力並追蹤您的進度
• 透過新的儀表板，動力和您最喜歡的流程觸手可及。
• 透過我們的進度追蹤器慶祝您的一致性並設定目標，並在通往幸福的道路上保持動力。

加入我們的社區
• 與其他瑜珈修行者聯繫，成為邁向正念、有意生活的運動的一部分。
• 使用 MyYoga Timer 釋放您練習的全部潛力 - 每個瑜珈士工具包的必備應用程式。

立即免費下載 MyYoga Timer，開始打造獨一無二的瑜珈動作！