Muscle Master

借助由专业私人教练和 IFBB 运动员开发的算法，无论您的健康水平如何，您都可以开始使用专门为您准备的计划。开始实施您可以随时在家或在健身房进行的个性化训练和营养计划。

我们知道最难的是开始，但您会看到开始后您可以成功！

最有效的计划是个人计划。当您按照我们在了解您后创建的程序进行工作时，您将不可避免地得到结果。您的数字私人教练将尝试通过您完成的锻炼结束时的反馈更好地了解您，并为您制定最合适的训练计划。这样，您将能够一步一步地进步，您的动力将处于最高水平。

肌肉大师如何指导我？

在开始使用您的高级数字私人教练之前，Muscle Master 会想了解您；它将通过确定您的目标（肌肉发育、减肥、获得灵活性、更加活跃和健康）来了解您并准备您的训练和营养计划；通过选择您想要锻炼的部位（肩部、手臂、胸部、腹部、背部、腿部）来选择您想要的身体（剪裁、大块头、超大块头）（在家、在健身房）。

您将能够在日历上查看您的个性化 HIIT、恢复、伸展、有氧运动和力量训练。在所有锻炼中，它会指导您进行适当的组别、重复次数和休息时间，这对您实现目标具有重要作用。

特征
- 660个练习
- 营养计划
- 个人锻炼计划
- 健美
- 减肥
- 获得灵活性
- 更加活跃和健康
- 锻炼过去的控制