Muscle Master

借助由專業私人教練和 IFBB 運動員開發的算法，無論您的健康水平如何，您都可以開始使用專門為您準備的計劃。開始實施您可以隨時在家或在健身房進行的個性化訓練和營養計劃。

我們知道最難的是開始，但您會看到開始後您可以成功！

最有效的計劃是個人計劃。當您按照我們在了解您後創建的程序進行工作時，您將不可避免地得到結果。您的數字私人教練將嘗試通過您完成的鍛煉結束時的反饋更好地了解您，並為您制定最合適的訓練計劃。這樣，您將能夠一步一步地進步，您的動力將處於最高水平。

肌肉大師如何指導我？

在開始使用您的高級數字私人教練之前，Muscle Master 會想了解您；它將通過確定您的目標（肌肉發育、減肥、獲得靈活性、更加活躍和健康）來了解您並準備您的訓練和營養計劃；通過選擇您想要鍛煉的部位（肩部、手臂、胸部、腹部、背部、腿部）來選擇您想要的身體（剪裁、大塊頭、超大塊頭）（在家、在健身房）。

您將能夠在日曆上查看您的個性化 HIIT、恢復、伸展、有氧運動和力量訓練。在所有鍛煉中，它會指導您進行適當的組別、重複次數和休息時間，這對您實現目標具有重要作用。

特徵
- 660個練習
- 營養計劃
- 個人鍛煉計劃
- 健美
- 減肥
- 獲得靈活性
- 更加活躍和健康
- 鍛煉過去的控制