Muscle Master

エキスパートのパーソナルトレーナーとIFBBアスリートによって開発されたアルゴリズムを使用すると、フィットネスレベルに関係なく、特別に準備されたプログラムで作業を開始できます。自宅やジムでいつでもできる、パーソナライズされたトレーニングと栄養プログラムの実装を開始します。

開始するのが最も難しいことはわかっていますが、開始後に成功できることがわかります。

最も効果的なプログラムは個人的なプログラムです。あなたがあなたを知った後に私たちが作成するプログラムに沿って仕事をするとき、あなたが結果を得るのは避けられません。あなたのデジタルパーソナルトレーナーは、あなたが完了したトレーニングの最後のフィードバックであなたをよりよく知るように努め、あなたに最も適したトレーニングプログラムを作成します。このように、あなたは一歩一歩進歩することができ、あなたのモチベーションは最高レベルになります。

骨格筋はどのように私を指導しますか？

マッスルマスターは、高度なデジタルパーソナルトレーナーを使い始める前にあなたのことを知りたがるでしょう。それはあなたを知り、あなたの目標（筋肉の発達、体重減少、柔軟性の獲得、より活発で健康になること）を決定することによってあなたのトレーニングと栄養計画を準備します。必要な体（カット、大規模、超大規模）を選択し、トレーニングを行う弱い領域（肩、腕、胸、腹部、背中、脚）を選択します（自宅、ジム）。

パーソナライズされたHIIT、回復、ストレッチ、カーディオ、筋力トレーニングをカレンダーで確認できます。すべてのトレーニングで、適切なセット、繰り返し、休憩時間についてガイドします。これらは、目標を達成する上で重要な役割を果たします。

特徴
-660の演習
-栄養計画
-個人的なトレーニング計画
-ボディービル
-減量
-柔軟性の獲得
-よりアクティブで健康であること
-コントロールを超えたトレーニング