GetFueled APP
The Energy Project 的应用程序是一种仪式构建器和能量追踪器,旨在帮助您养成健康的习惯,从而提高工作表现并促进幸福感。
使用该应用程序,您可以在四个能量维度上建立多达 12 种仪式:身体、情感、心理和精神。对于这些维度中的每一个,都有 3 种仪式,从改善睡眠和优先安排你的一天到照顾好自己和培养更大的欣赏力。
在应用程序的“我的旅程”部分,您还可以跟踪一段时间内的能量水平并查看有关性能的详细信息。这些数据可以帮助您了解哪些仪式对能量的影响最大,以及您可以在哪些领域进行更多练习。
通过 GETFUELED 建立习惯、追踪能量并助您取得成功。
你会得到什么:
- 通过 Energy Audit® 轻松确定您的能量水平基准线,这是一个包含 20 个问题的诊断工具,可在四个维度上报告您的能量水平
- 跟踪每个仪式的进度、练习多长时间以及在完成 4 周冲刺之前还有多少时间的能力
- 通过视频和应用内指导练习 12 种基本习惯,了解如何进行每项练习以及为什么每项练习都很重要
- 能够随着时间的推移跟踪您的能量水平,以映射您的能量水平如何受到仪式的影响
- 当应用程序打开或在后台发送通知,为您提供信息、灵感和支持
- 签到提醒,因此您可以收到提醒进行练习