Fitza

您是否经常出现腹胀、酸度或与 PCOS、糖尿病、体重增加或甲状腺失衡有关的症状？

您是否正在寻找合适的营养、锻炼和压力管理方案来解决这些问题？

不要再看了！花几分钟时间填写问卷，并访问 Fitza 的整体、个性化自我保健饮食方案，重点是 GUT 和免疫健康。

此外，它还为您提供适当的引导式冥想、正念任务和锻炼流程，以确保您的身心健康。

Fitza 是唯一能够解决一个人幸福的所有核心维度的数字解决方案：营养、心理、情感和身体。

您的数字健康伙伴 Oli 会不时让您走上正轨、奖励您并提升您。

Fitza 由经过认证的营养师、心态和健康专家团队打造，拥有数十年的经验和成熟的成果，用户将在短短两周内开始看到效果。

Fitza 使用简单且足够智能，可以适应您的生活方式计划。

作为该计划的一部分，您将可以访问：
- 您的个性化每日膳食计划，包括健康汤剂
- 简短的引导冥想
- 心态转变任务，如日记、表达性艺术治疗等。
- 适合您需求的运动流程
- 享受治疗日的袖珍指南
- 健康食谱库
- 为您的膳食计划制定食品杂货计划
- 健康测量和跟踪仪表板
- 奖励
- 推荐奖金

谁说当 Fitza-way 充满了各种各样的 DO 时，健康就是 DONT 的全部。

探索该应用程序，踏上从忧心忡忡到自理勇士的旅程。请记住，每天 5 分钟可以走很长的路。