Fitza

您是否經常出現腹脹、酸度或與 PCOS、糖尿病、體重增加或甲狀腺失衡有關的症狀？

您是否正在尋找合適的營養、鍛煉和壓力管理方案來解決這些問題？

不要再看了！花幾分鐘時間填寫問卷，並訪問 Fitza 的整體、個性化自我保健飲食方案，重點是 GUT 和免疫健康。

此外，它還為您提供適當的引導式冥想、正念任務和鍛煉流程，以確保您的身心健康。

Fitza 是唯一能夠解決一個人幸福的所有核心維度的數字解決方案：營養、心理、情感和身體。

您的數字健康夥伴 Oli 會不時讓您走上正軌、獎勵您並提升您。

Fitza 由經過認證的營養師、心態和健康專家團隊打造，擁有數十年的經驗和成熟的成果，用戶將在短短兩週內開始看到效果。

Fitza 使用簡單且足夠智能，可以適應您的生活方式計劃。

作為該計劃的一部分，您將可以訪問：
- 您的個性化每日膳食計劃，包括健康湯劑
- 簡短的引導冥想
- 心態轉變任務，如日記、表達性藝術治療等。
- 適合您需求的運動流程
- 享受治療日的袖珍指南
- 健康食譜庫
- 為您的膳食計劃制定食品雜貨計劃
- 健康測量和跟踪儀表板
- 獎勵
- 推薦獎金

誰說當 Fitza-way 充滿了各種各樣的 DO 時，健康就是 DONT 的全部。

探索該應用程序，踏上從憂心忡忡到自理勇士的旅程。請記住，每天 5 分鐘可以走很長的路。