FIT4MOM On Demand

无论您是怀孕，刚产后，蹒跚学步的妈妈，上班的妈妈，SAMH或任何类型的妈妈，FIT4MOM都有适合您的健身计划。 FIT4MOM On Demand应用程序是由妈妈为妈妈设计的，可为每个年龄段和产妇阶段提供健身和全身健康计划。

所有的程序和锻炼都可以在身体和心理上满足您的位置。无论您是想在客厅或后院，无论有没有小孩，都可以找到完美的锻炼方式。 FIT4MOM On Demand应用程序提供：
-适用于所有妊娠中期的产前力量，有氧运动和核心锻炼
-为您和您的宝贝设计婴儿装，妈妈+我和家庭健身
-有氧运动，跆拳道，Tabata和HIIT锻炼
-瑜伽，伸展运动和恢复性锻炼
-轻柔，低冲击，无跳跃的锻炼
-下半身，上半身和核心力量训练
-产后恢复和加强锻炼

借助此应用程序，您将受益于FIT4MOM在产前和产后健康，保健和健身计划中的专业知识。从怀孕到产后及以后，我们的健身和保健计划旨在帮助女性增强母体能力。无论您当前正在参加FIT4MOM现场课程还是尚未找到我们，FIT4MOM On Demand均可让您轻松便捷地参加我们的新在线健身课程；我们迫不及待地欢迎您加入我们的在线孕产姐妹会。

您是妈妈吗？
FIT4MOM On Demand的产前锻炼是专门为准妈妈设计的。所有锻炼均经过精心选择，以使您的身体适应女性在怀孕期间所经历的变化。根据美国妇产科学院（ACOG。）的最新指南，您可以在怀孕期间的任何时候开始锻炼，因为锻炼是科学的

随时锻炼
FIT4MOM的新手？玩弄母亲和孩子们的日程安排？刚怀孕或产后？希望补充您的现场FIT4MOM课程吗？借助FIT4MOM On Demand，您可以访问各种形式和长度的无限制在线锻炼，以适应您的母亲生活。
-许多锻炼只需要很少的设备或不需要任何设备。
-FIT4MOM Fit Pros会进行修改，以满足您的孕育阶段。
-锻炼的时间长短不一，许多锻炼时间不超过30分钟，以适应妈妈的生活。

-已经有一个帐户？登录以访问您的订阅。
-新？免费试用！在应用程序中订阅以获得即时访问。

FIT4MOM On Demand提供免费续订的自动续订每月订阅。
您将无限制地访问所有设备上的内容。购买确认后，付款将从您的Google Play帐户中扣除。价格因地点而异，并在购买前确认。免费试用后，除非在试用期结束前至少24小时取消订阅，否则订阅将按月自动续订。订阅会每月自动续订，除非在当前结算期结束前至少24小时取消订阅。在帐户设置中管理您的订阅。