FIT4MOM On Demand

無論您是懷孕，剛產後，蹣跚學步的媽媽，上班的媽媽，SAMH或任何類型的媽媽，FIT4MOM都有適合您的健身計劃。 FIT4MOM On Demand應用程序是由媽媽為媽媽設計的，可為每個年齡段和產婦階段提供健身和全身健康計劃。

所有的程序和鍛煉都可以在身體和心理上滿足您的位置。無論您是想在客廳或後院，無論有沒有小孩，都可以找到完美的鍛煉方式。 FIT4MOM On Demand應用程序提供：
-適用於所有妊娠中期的產前力量，有氧運動和核心鍛煉
-為您和您的寶貝設計嬰兒裝，媽媽+我和家庭健身
-有氧運動，跆拳道，Tabata和HIIT鍛煉
-瑜伽，伸展運動和恢復性鍛煉
-輕柔，低衝擊，無跳躍的鍛煉
-下半身，上半身和核心力量訓練
-產後恢復和加強鍛煉

借助此應用程序，您將受益於FIT4MOM在產前和產後健康，保健和健身計劃中的專業知識。從懷孕到產後及以後，我們的健身和保健計劃旨在幫助女性增強母體能力。無論您當前正在參加FIT4MOM現場課程，還是尚未找到我們，FIT4MOM On Demand均可讓您輕鬆便捷地參加我們的新在線健身課程；我們迫不及待地歡迎您加入我們的在線孕產姐妹會。

您是媽媽嗎？
FIT4MOM On Demand的產前鍛煉是專門為準媽媽設計的。所有鍛煉均經過精心選擇，以使您的身體適應女性在懷孕期間所經歷的變化。根據美國婦產科學院（ACOG。）的最新指南，您可以在懷孕期間的任何時候開始鍛煉，因為鍛煉是科學的

隨時鍛煉
FIT4MOM的新手？玩弄母親和孩子們的日程安排？剛懷孕或產後？希望補充您的現場FIT4MOM課程嗎？借助FIT4MOM On Demand，您可以訪問各種形式和長度的無限制在線鍛煉，以適應您的母親生活。
-許多鍛煉只需要很少的設備或不需要任何設備。
-FIT4MOM Fit Pros會進行修改，以滿足您的孕育階段。
-鍛煉的時間長短不一，許多鍛煉時間不超過30分鐘，以適應媽媽的生活。

-已經有一個帳戶？登錄以訪問您的訂閱。
-新？免費試用！在應用程序中訂閱以獲得即時訪問。

FIT4MOM On Demand提供免費續訂的自動續訂每月訂閱。
您將無限制地訪問所有設備上的內容。購買確認後，付款將從您的Google Play帳戶中扣除。價格因地點而異，並在購買前確認。免費試用後，除非在試用期結束前至少24小時取消訂閱，否則訂閱將按月自動續訂。訂閱會每月自動續訂，除非在當前結算期結束前至少24小時取消訂閱。在帳戶設置中管理您的訂閱。