BODYM

拥有一支拥有产前和产后多项认证的专家团队，为女性在其生命的各个阶段进行物理治疗和专业体育训练，例如低血压、功能性和内在核心。
“我们关心女性，这就是为什么我们为她们提供一个安全的地方来锻炼身体。”
每天我们都面临成为女性的挑战，这需要毅力和纪律，您可以在专业团队中找到这些，他们在周一至周六每天 6 次现场直播课程中运行该平台。
BODYM 锻炼的动态不是您一个人做的，在这里，我们可以一起直接直接地实现该目标，因为我们了解您的需求以及女性每个过程所需的持续跟进。
我们在平台内有两种模式：
个性化培训，您将专门与培训师一起进行，我们为您提供免费访问团体课程的整个实时例行计划的权限，以便您可以补充您数周的专业培训。此外，免费的欢迎课程是我们的第一个课程，您可以与您的教练会面，他们会根据您的身体和身体状况的需要阐明您的计划目标。
得益于我们为孕妇、母亲和处于不同人生阶段的女性提供的会员计划，我们提供了现场团体培训。在怀孕会员中，我们从周一到周六有 2 节直播课程，您可以无限制地访问，您可以根据自己的日程安排最适合您的议程。除了周日，我们每天为妈妈们和女性开设6节直播课，让你没有任何借口不训练。
对于 BODYM 专家来说，了解每位女性的身体和病史非常重要，从而制定适合其需求的最佳计划。
我们使用专门的训练技术，例如降压、内在核心、普拉提、功能训练等，使这种方法对于任何决定面对自己挑战的女性来说都是非常完整的。
在应用程序中，您会发现：
- 实时例程规划器，可直接从 zoom 访问课程
- 多样化的锻炼来补充你的日常活动
- 腹部舒张和腹部护理指南
- 盆底指南和贴心护理
- 怀孕指南
- 从您自己的客户档案进行控制和自我监控
- 24/7 全天候客户服务
- 21 天的工作坊和挑战
- 专家医生的食谱和营养建议
这个应用程序的设计满足了女性开始新生活方式时的所有需求，最棒的是它是实时的，您将得到教练的反馈，以提高您的技术并能够在每个例程中升级。显然，我们将有一个完全免费的画廊供您使用，因此如果您无法连接到任何现场课程，您可以进行预先录制的例程，所以不用担心您永远不会停止培训。
对于未怀孕的人，我们有 3 个级别的培训，因此我们可以从少到多，您可以根据自己的进度决定进入哪个班级。
你准备好开始你自己的 WOMAN CHALLENGE 了吗？
一个伟大的团队正在等待我们实现健康和福祉的最佳版本。