Become

你想改变你的生活吗？戒烟，省钱而不是花钱，还是做一个更好的朋友？ Become 是一项革命性的行为改变计划，能够提高您改变许多行为的准备程度和成功率。 Become 是基于心理学家广泛接受的治疗方法。您选择您想要改变的行为，告诉 Become 您当前改变行为的动机，Become 会为您提供有效的治疗活动，以增加您做出成功改变的可能性。 Become 包括多达 70 种不同的治疗活动，可以单独使用或与咨询一起使用。这个应用程序是免费的，由国防部和退伍军人事务部的心理学家以及来自几所大学的专家创建。

Become 是在以下项目的资助下开发的：

Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy。 (05/20-11/21)。项目#12421。用于减肥、戒烟、药物管理的通用行为改变移动应用程序。资助方：AMTI。资助 234,706 美元。

Edwards-Stewart, A.（首席研究员）、Norcross, J.、Skopp, N. A.、Little, J. R. 和 Pavliscsak, H. H. (09/15-09/18)。 FMBB100100810：原型通用行为改变教练应用程序用于减肥、戒烟和使用跨理论改变模型的药物管理。资助方：卫生事务国防医学研究与发展计划 (HA DMRDP)，联合计划委员会-1 医学培训与健康信息科学 (JPC-1)。资助金额为 1,494,275.21 美元。