Become

你想改變你的生活嗎？戒菸，省錢而不是花錢，還是做一個更好的朋友？ Become 是一項革命性的行為改變計劃，能夠提高您改變許多行為的準備程度和成功率。 Become 是基於心理學家廣泛接受的治療方法。您選擇您想要改變的行為，告訴 Become 您當前改變行為的動機，Become 會為您提供有效的治療活動，以增加您做出成功改變的可能性。 Become 包括多達 70 種不同的治療活動，可以單獨使用或與諮詢一起使用。這個應用程序是免費的，由國防部和退伍軍人事務部的心理學家以及來自幾所大學的專家創建。

Become 是在以下項目的資助下開發的：

Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy。 (05/20-11/21)。項目#12421。用於減肥、戒菸、藥物管理的通用行為改變移動應用程序。資助方：AMTI。資助 234,706 美元。

Edwards-Stewart, A.（首席研究員）、Norcross, J.、Skopp, N. A.、Little, J. R. 和 Pavliscsak, H. H. (09/15-09/18)。 FMBB100100810：原型通用行為改變教練應用程序用於減肥、戒菸和使用跨理論改變模型的藥物管理。資助方：衛生事務國防醫學研究與發展計劃 (HA DMRDP)，聯合計劃委員會-1 醫學培訓與健康信息科學 (JPC-1)。資助金額為 1,494,275.21 美元。