Watch By Brilliant Wellness

Sức khỏe có ý thức: Chúng tôi tin tưởng vào sức mạnh của sức khỏe toàn diện trong việc Nuôi dưỡng Sự hài hòa giữa Tâm trí và Cơ thể, nắm lấy mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể để có một cuộc sống thực sự viên mãn và cân bằng. Nhiệm vụ của chúng tôi là cung cấp cho bạn các công cụ, tài nguyên và hướng dẫn để trau dồi nhận thức có ý thức và nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn.
Thiền định: Khám phá sự bình yên, trong sáng và cân bằng cảm xúc bên trong. Học thiền trực tuyến. Các giảng viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua nhiều bài tập khác nhau phù hợp với mọi trình độ, giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và trau dồi tư duy tích cực.
Thể dục trực tuyến: Giữ dáng và năng động mọi lúc, mọi nơi với sự lựa chọn đa dạng của chúng tôi về các lớp thể dục trực tuyến. Cho dù bạn thích tập luyện cường độ cao hay các bài tập nhẹ nhàng, chúng tôi đều cung cấp nhiều tùy chọn phù hợp với mục tiêu và sở thích tập thể dục của bạn.
Yoga: Nâng cao tính linh hoạt, sức mạnh và sự cân bằng của bạn với các buổi tập yoga trực tuyến chuyên dụng của chúng tôi. Chọn từ một loạt các phong cách và lớp học yoga, phù hợp với mọi cấp độ kinh nghiệm. Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của yoga khi bạn hài hòa cơ thể và tâm trí của mình.
Hướng dẫn dinh dưỡng: Cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn để có hiệu suất và sức khỏe tối ưu. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng được cá nhân hóa, bao gồm kế hoạch bữa ăn, gợi ý công thức và thông tin dinh dưỡng. Kiểm soát chế độ ăn uống của bạn và đưa ra những lựa chọn sáng suốt hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc của bạn.
Bài tập dành cho người cao tuổi: Luôn năng động và duy trì sức sống với các bài tập dành cho người cao tuổi được thiết kế đặc biệt của chúng tôi. Cải thiện khả năng vận động, tính linh hoạt và sức mạnh thông qua các bài tập an toàn và thú vị đáp ứng nhu cầu của người lớn.
Thể dục thể thao: Giải phóng tiềm năng thể thao của bạn và tối ưu hóa hiệu suất của bạn với các chương trình thể dục thể thao của chúng tôi. Cho dù bạn đang tập luyện cho một môn thể thao cụ thể hay đang tìm cách cải thiện tinh thần thể thao tổng thể của mình, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp các kế hoạch tập luyện và tập luyện có mục tiêu để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Người nổi tiếng Fitness: Giải phóng ngôi sao bên trong của bạn với đồng hồ. Nơi tập thể dục nổi tiếng đang chờ lệnh của bạn. Lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng, đổ mồ hôi và tỏa sáng, đồng thời đạt được các mục tiêu tập thể dục mới. Từ những bí mật và trí tuệ của họ, bạn có thể điêu khắc cơ thể của mình. Bước vào ánh đèn sân khấu và đốt cháy ngọn lửa của bạn với sự hướng dẫn của chuyên gia cho các mục tiêu của bạn. Khám phá các thói quen của giới thượng lưu thể dục và biến đổi vóc dáng của bạn.
Thiền có hướng dẫn: Trau dồi tư duy tích cực và mở khóa tiềm năng bên trong của bạn thông qua các buổi thiền có hướng dẫn của chúng tôi. Đi sâu vào việc tự suy ngẫm, chánh niệm và phát triển bản thân khi bạn bắt đầu hành trình khám phá bản thân đầy biến đổi.
Chuyển đổi cơ thể: Đạt được sự chuyển đổi cơ thể mong muốn của bạn với cách tiếp cận toàn diện của chúng tôi về thể dục, dinh dưỡng và chánh niệm. Khai thác sức mạnh của ứng dụng của chúng tôi để tạo ra những thay đổi lâu dài về ngoại hình và sức khỏe tổng thể của bạn.
Với Watch, bạn có mọi thứ cần thiết để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện với ứng dụng thể dục đơn giản nhất. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một học viên có kinh nghiệm, ứng dụng của chúng tôi đáp ứng các nhu cầu riêng của bạn và trao quyền cho bạn kiểm soát sức khỏe của mình. Tải xuống Xem ngay hôm nay và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của sức khỏe toàn diện, thiền định và thể dục trực tuyến ngay trong tầm tay bạn.