SportsGuide

Tại sao SportsGuide:
1. Nó miễn phí và không có quảng cáo
2. Nó là một trợ lý thông minh cho việc tập luyện cá nhân của bạn, tất cả các loại bài tập được hỗ trợ
3. Theo dõi tập luyện: số lần lặp lại, thời gian, quãng đường, trọng lượng, bạn đặt tên cho nó, chúng tôi theo dõi nó
4. Chia sẻ bài tập và kết quả với bạn bè. Mô tả, video hướng dẫn, trọng số, kết quả và thời lượng ngắt quãng cũng như thông điệp tùy chỉnh để thúc đẩy họ
5. Hệ thống cấp độ và kinh nghiệm để giải trí

SportsGuide là một ứng dụng miễn phí và không có quảng cáo dành cho các vận động viên nâng cao. Nó sẽ không cung cấp cho bạn một buổi tập luyện, nhưng sẽ tham gia cùng bạn. Bạn xác định các bài tập và SportsGuide sẽ hỗ trợ bạn bằng cách dự đoán hiệu suất tiếp theo của bạn dựa trên kết quả cuối cùng của bạn. Trong quá trình tập luyện, nó liên tục cung cấp ước tính về số lần lặp lại hoặc thời gian trên mỗi khoảng cách của bạn và cho phép bạn tối ưu hóa thời gian nghỉ và kế hoạch tập luyện của mình. Sau khi tập luyện, Ứng dụng dự đoán thời gian phục hồi tối ưu của bạn. Điều này phù hợp với bất kỳ loại bài tập nào: Chạy 5K, 10K hoặc chạy marathon, SportsGuide sẽ tham gia cùng bạn mà không cho bạn biết phải làm gì. Tại sao nên làm thế? Bạn biết công cụ của bạn.

Những dự đoán này cho phép bạn cạnh tranh với chính mình. Dựa trên kết quả của bạn, SportsGuide tính toán hiệu suất trung bình của bạn và tạo ra những thử thách thú vị mà bạn có thể hoàn thành để kiếm thêm kinh nghiệm. Kinh nghiệm? Có, chúng tôi có sẵn một hệ thống cấp độ dựa trên cơ tạo động lực, thách thức bạn đạt đến giới hạn của mình.

Bạn có thể chia sẻ kết quả tập luyện của mình như một thử thách cho bạn bè và để sự cạnh tranh giúp bạn vượt qua giới hạn của mình. Thêm một văn bản tùy chỉnh khi họ đánh bại bạn hoặc thua bạn để thúc đẩy họ và tiếp tục thúc đẩy. Bạn cũng có thể chia sẻ và nhận toàn bộ kế hoạch tập luyện với video và mô tả, trọng lượng và số lần lặp lại hoặc khoảng cách theo cách này.

Phân tích kết quả của bạn bằng cách xem nhật ký tập luyện của bạn. Theo dõi quá trình tái tạo của bạn trong thời gian thực. SportsGuide không cho bạn biết phải làm gì, nhưng hỗ trợ bạn làm những gì bạn muốn làm!

SportsGuide hoạt động cho bất kỳ loại thể thao nào. Bạn đặt tên cho nó là chạy, bơi, tập gym. Cho dù quá trình tập luyện của bạn là dựa trên sự lặp lại hay dựa trên thời gian, chúng tôi đã hỗ trợ bạn. Tạo thói quen luyện tập ngắt quãng, tạo lại bài tập Freeletics yêu thích của bạn hoặc đơn giản là đếm số lần lặp lại của bạn. SportsGuide cải thiện thể chất của bạn mà không cho bạn biết phải làm gì.

Nói về dữ liệu, chúng tôi không lưu trữ bất cứ thứ gì. Tất cả đều có trên điện thoại di động của bạn. Nghiêm túc mà nói, đó chỉ là rắc rối cho tất cả mọi người liên quan, chúng tôi không có manh mối tại sao người khác làm điều đó. Chúng tôi cũng ghét quảng cáo, vì vậy không có. Và hoàn toàn miễn phí, vì vậy chỉ cần thử và cho chúng tôi biết bạn thích hoặc không thích điều gì.

Tìm động lực bạn cần để đi xa hơn bằng cách giải quyết những thách thức về thể chất của chúng tôi! Các nghiên cứu cho thấy tập luyện dưới áp lực cạnh tranh có thể tăng gấp đôi thời gian tập luyện so với tập luyện bình thường. Ghét phòng tập thể dục? Hãy làm bất cứ điều gì khác theo đúng nghĩa đen và SportsGuide sẽ hỗ trợ bạn tiến bộ.