Nextbody

Mô tả: Người bên cạnh là tất cả những gì bạn cần để chăm sóc cơ thể và tâm trí của bạn ở 360 độ.

• Trực tiếp và phát lại các bài tập
• Ví dụ về tổ chức bữa ăn hàng tuần
• Công thức nấu ăn ngon và lành mạnh
• Những thách thức
• Video động lực

Sử dụng Ứng dụng ở bất cứ đâu bạn muốn, khi bạn muốn và với bất kỳ ai bạn muốn.

Bên trong, bạn sẽ tìm thấy các lộ trình luyện tập khác nhau được phân chia theo các mục tiêu, tùy thuộc vào việc bạn muốn hoạt động nhiều hơn trên một bộ phận của cơ thể hơn là bộ phận khác. Bạn quyết định thời điểm và cách thức đào tạo. Theo dõi các bài tập luyện trực tiếp với Bộ lạc hoặc nếu bạn đang vội, hãy xem chúng phát lại khi bạn muốn.

Nhóm của chúng tôi bao gồm các huấn luyện viên cá nhân có trình độ và một nhà sinh vật học dinh dưỡng, những người sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên về thực phẩm được nhắm mục tiêu và công thức nấu ăn ngon lành mạnh, cả hai đều nhanh chóng để chuẩn bị khi bạn vội vàng và các món ăn phức tạp hơn để khi bạn có thời gian nấu ăn như một đầu bếp ngôi sao.

Trong phần Thử thách, duy nhất ở loại này, bạn có thể tìm thấy các Thử thách được cập nhật liên tục nhờ đó bạn có thể thách thức giới hạn của mình, bạn bè hoặc bất kỳ ai là thành viên của Bộ tộc. Kiếm điểm, giành huy chương và leo lên bảng xếp hạng toàn cầu để đạt được kết quả sức khỏe mà bạn hằng mơ ước.

Tại sao chọn Nextbody?
Chúng tôi có thể viết bất cứ điều gì để cố gắng thuyết phục bạn, nhưng chúng tôi thích sự thật hơn lời nói. Trước khi chọn một gói, hãy truy cập miễn phí, duyệt qua Ứng dụng và tự mình xem chúng tôi sẽ đồng hành với bạn như thế nào để đạt được các mục tiêu về sức khỏe tâm sinh lý của bạn.

Chúng ta làm những loại bài tập nào?
HIIT, toning, tabata, toàn thân, cơ bụng và nhiều hơn nữa tùy theo mức độ khó khác nhau, do đó cũng phù hợp cho những người mới bắt đầu.

Bạn có phải theo dõi Trực tiếp không?
Tuyệt đối không! Nếu không có thời gian, bạn có thể xem video bất cứ khi nào bạn thích. Chúng tôi cung cấp cho bạn tất cả các công cụ bạn cần để ngắt kết nối và chăm sóc bản thân khi bạn có thể, không cần lịch trình và không căng thẳng.

Thời gian để chăm sóc cơ thể của bạn là ở đây và bây giờ. Đừng trì hoãn cho đến ngày mai những gì bạn có thể có sẵn một cách thoải mái trên tất cả các thiết bị luôn bên bạn. Hạnh phúc của bạn bắt đầu từ đây.