Nextbody

Descrição: Nextbody é tudo que você precisa para cuidar de seu corpo e mente em 360 graus.

• Treinos ao vivo e repetidos
• Exemplos de organizações de refeições semanais
• Receitas saudáveis ​​e saborosas
• Desafios
• Vídeos motivacionais

Use o App onde quiser, quando quiser e com quem quiser.

Dentro você encontrará diferentes percursos de treinamento divididos de acordo com os objetivos, dependendo se você deseja trabalhar mais uma parte do corpo do que outra. Você decide quando e como treinar. Acompanhe os treinos ao vivo com a Tribo ou, se estiver com pressa, assista ao replay quando preferir.

Nossa equipe é formada por personal trainers qualificados e por um biólogo nutricionista que lhe dará conselhos alimentares direcionados e receitas saborosas e saudáveis, tanto de preparo rápido para quando você está com pressa, quanto de pratos mais elaborados para quando você tiver tempo para cozinhar como um chef estrela.

Na seção Desafios, única no gênero, você encontra Desafios que se atualizam constantemente, graças aos quais você pode desafiar seus limites, seus amigos ou qualquer pessoa que faça parte da Tribo. Ganhe pontos, ganhe medalhas e suba no ranking global, alcançando os resultados de bem-estar que você sempre sonhou.

Por que escolher Nextbody?
Poderíamos escrever qualquer coisa para tentar convencê-lo, mas gostamos mais de fatos do que de palavras. Antes de escolher um plano, acesse gratuitamente, navegue pelo App e veja por si mesmo como o acompanharemos na realização de seus objetivos de bem-estar psicofísico.

Que tipo de exercícios fazemos?
HIIT, tonificação, tabata, corpo total, abdominais e muito mais que variam nas diferentes dificuldades, portanto também indicado para quem está começando.

Você tem que seguir ao vivo?
Absolutamente não! Se não tiver tempo, você pode assistir aos vídeos sempre que quiser. Damos-lhe todas as ferramentas de que necessita para se desligar e cuidar de si sempre que puder, sem horários e sem stress.

A hora de cuidar do seu corpo é aqui e agora. Não deixe para amanhã o que você pode ter confortavelmente disponível em todos os seus dispositivos que estão sempre com você. Seu bem-estar começa aqui.