Tạo các bài tập, bài tập và kế hoạch đào tạo. Lưu tiến trình tập luyện của bạn
Tạo các bài tập, bài tập và kế hoạch đào tạo không giới hạn. Chia sẻ chúng với cộng đồng và sử dụng trợ lý tập luyện tích hợp để hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập của mình. Bạn không muốn trả tiền cho một huấn luyện viên cá nhân? Trợ lý tập luyện sẽ là điều tốt nhất tiếp theo. Sau mỗi buổi tập, thống kê tập luyện của bạn (số lần, trọng lượng, thời gian tập luyện và nghỉ ngơi) có thể được lưu tự động. Bạn có thể đặt mục tiêu cho các bài tập yêu thích để theo dõi sự tiến bộ của mình.
Đọc thêm
Quảng cáo
Quảng cáo