29k staging

29k là câu trả lời để xây dựng các kỹ năng và khả năng phục hồi cần thiết để sống một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn, vì cuộc sống hiện đại ngày càng trở nên phức tạp và khó đối với con người chúng ta. Chương trình phát triển cá nhân của chúng tôi dựa trên các công cụ tâm lý tốt nhất mà khoa học cung cấp, kết hợp với quá trình chia sẻ độc đáo và mạnh mẽ với người khác.

Nhiều người hơn bao giờ hết đang trải qua những cảm giác như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và thậm chí là thiếu ý nghĩa trong cuộc sống của họ. Cách chúng ta sống và cách xã hội ảnh hưởng đến chúng ta đang gây thiệt hại cho tất cả chúng ta. Mặc dù sự gia tăng các tiến bộ công nghệ mang lại cho dân số toàn cầu cuộc sống tốt hơn về an ninh và sức khỏe, chúng tôi không hài lòng. Một cách đã được chứng minh để giải quyết điều này là một cái gì đó gọi là tăng trưởng cá nhân.

Tăng trưởng cá nhân có thể được mô tả đơn giản là một quá trình để phát triển các kỹ năng nhất định, để điều hướng tốt hơn trong suốt cuộc đời của bạn và đối phó với mọi thứ trong đó. Điều này có nghĩa là tốt hơn trong việc nhận thức và gắn kết với thế giới, xử lý xung đột và tương tác với những người xung quanh chúng ta trong khi trở nên tự nhận thức hơn. Tăng trưởng cá nhân cải thiện tình cảm của bạn.

Được phát triển với các nhà nghiên cứu hàng đầu từ Đại học Harvard và Viện Karolinska ở Thụy Điển, chương trình tăng trưởng cá nhân 29 nghìn được thiết kế bằng cách sử dụng kết hợp độc đáo các công cụ dựa trên bằng chứng cùng với một thành phần chính: Chia sẻ. Nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra rằng chia sẻ là phần quan trọng nhất của sức mạnh đằng sau việc tạo ra những thay đổi lâu dài trong cuộc sống của mọi người. Đây là lý do tại sao chia sẻ là một phần không thể thiếu trong những gì làm cho 29k trở nên hiệu quả.

Hành trình của cả cuộc đời đang chờ đợi bạn bất cứ lúc nào bạn muốn, bất kể bạn ở đâu. 29k là một tổ chức phi lợi nhuận với sứ mệnh làm cho sự phát triển cá nhân có thể truy cập miễn phí cho mọi người, miễn phí.