雪人健身房鍛煉 Yeti Gym Workout Log

Yeti Gym 是一款鍛煉應用程序，可為初學者、成熟的運動員、私人教練、健身室和運動提供充足的幫助中心。

該應用程序提供了多種現成的鍛煉選擇，全部由經過認證的專業培訓師製作。力量和有氧訓練，針對減肥或肌肉鍛煉的鍛煉，適合家庭使用或健身室。您將通過分步說明、詳細的肌肉鍛煉地圖以及提醒您該休息一下的提醒來指導您完成鍛煉。

專業人士可以建立自己的鍛煉程序，添加額外的鍛煉，標記目標肌肉群，創建包含詳細肌肉工作統計數據的個人鍛煉日記。單獨製作的例程可以是您選擇的任何類型：經典鍛煉、循環鍛煉或超級組。

私人教練、健身房和健身工作室可以創建自己的鍛煉並為其成員共享訪問權限。

健身房和健身室會員可以免費下載、安裝和使用鍛煉！

安裝 Yeti Gym 應用程序並在家里或健身房繼續使用！