Yeti Gym Registro de treino

"Exercícios para homens e mulheres, para ginásio e casa, criação de conjuntos e exercícios individuais, monitorização do trabalho muscular, Yeti Gym é uma aplicação de treino que oferece ampla assistência a iniciantes, atletas completos, personal trainers, estúdios de fitness e centros desportivos.

A aplicação oferece uma seleção diversificada de exercícios prontos, todos criados por treinadores profissionais certificados. Treinos de força e cardio, exercícios que visam a perda de peso ou a construção muscular, para uso doméstico ou em estúdios de fitness. Será conduzido através de seu treino com instruções passo a passo, mapas detalhados de treinos musculares e lembretes informando que é hora de fazer uma pausa.

Os profissionais podem criar as suas próprias rotinas de treino, adicionando exercícios extra, rotulando grupos musculares direcionados, criando um diário de treino pessoal com estatísticas detalhadas de trabalho muscular. As rotinas criadas individualmente podem ser de qualquer tipo que escolher: treinos clássicos, treinos em circuito ou supersets.

Personal trainers, ginásios e estúdios de fitness podem criar os seus próprios treinos e partilhar o acesso a estes para os seus membros.

Os membros do ginásio e do estúdio de fitness podem transferir, instalar e usar os treinos gratuitamente!

Instale a aplicação Yeti Gym e continue assim, em casa ou no ginásio!"