邁克爾·錢德勒的鍛煉、健身、營養和心態建議。

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2024年6月5日
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WalkOn Fitness APP

相信你。
最難開始的地方是開始。

WalkOn Fitness 應用程序不僅僅是鍛煉的集合 - 它是對冠軍心態的洞察。通過激勵和努力,您可以採取措施成為更好的自己。

• 準備好你的想法。準備好你的身體。每天,您都有機會在精神上和身體上為第二天的鍛煉做好準備。

• 醒來。你將學會每天喚醒你的身體。無論您是在健身房還是在家中,這些鍛煉都會讓您的身心為力量和恢復力做好準備。

• 努力工作。給它你的一切。生活中任何有價值的事情都需要奉獻精神、毅力和精神上的堅韌。它甚至需要失敗。相信你自己。與自己對話,鼓勵自己。掌握你的思想和身體。

找到健康的三角方法

在 WalkOn Fitness,我們致力於健康的三角方法 - 心態、身體和營養。通過我們的高級訂閱,您將可以訪問諸如 6 周全身計劃等計劃,邁克爾·錢德勒將帶領您完成一系列具有挑戰性的鍛煉。

想要更輕鬆地開始嗎?沒問題 - 通過我們的 4 週計劃之一,您可以專注於打造您的上半身或下半身。

不想去健身房?沒有足夠的時間鍛煉?不要找藉口!我們有一個為期 4 週的體重鍛煉計劃,您可以在其中與邁克爾·錢德勒本人並肩訓練!

我們致力於通過定期更新為您帶來種類繁多的內容,在未來的幾個月中,您將看到許多培訓師加入了他們自己對健康的三角方法的看法。

別等了,今天就開始吧!第一步總是最難的。
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