คำแนะนำการออกกำลังกาย ฟิตเนส โภชนาการ และความคิดจาก Michael Chandler

รุ่นล่าสุด

เวอร์ชัน
ปรับปรุง
5 มิ.ย. 2567
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
Google Play ID
การติดตั้ง
1,000+

WalkOn Fitness APP

เชื่อในตัวคุณ.
จุดเริ่มต้นที่ยากที่สุดคือจุดเริ่มต้น

แอพ WalkOn Fitness ไม่ได้เป็นเพียงคอลเลกชั่นของการออกกำลังกาย แต่เป็นข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความคิดของแชมป์เปี้ยน ด้วยแรงจูงใจและการทำงานหนัก คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อเป็นตัวของตัวเองที่ดีขึ้นได้

• เตรียมจิตใจของคุณ เตรียมร่างกายของคุณ ทุกวันคุณจะมีโอกาสเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายในวันรุ่งขึ้น

• ตื่นนอน. คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปลุกร่างกายของคุณทุกวัน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในยิมหรือที่บ้าน การออกกำลังกายเหล่านี้จะเตรียมร่างกายและจิตใจของคุณให้พร้อมสำหรับความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น

• ทำงานหนัก. ให้ทุกอย่างของคุณ ทุกสิ่งที่คุ้มค่าในชีวิตต้องใช้ความทุ่มเท ความพากเพียร และความแข็งแกร่งทางจิตใจ แม้จะล้มเหลว เชื่อในตัวคุณเอง. คุยกับตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง ควบคุมจิตใจและร่างกายของคุณ

ค้นหาแนวทางสามเหลี่ยมเพื่อสุขภาพ

ที่ WalkOn Fitness เรายึดมั่นในแนวทางสามเหลี่ยมเพื่อสุขภาพ - ความคิด ร่างกาย และโภชนาการ ด้วยการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมของเรา คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมต่างๆ เช่น โปรแกรมตัวเต็ม 6 สัปดาห์ ซึ่ง Michael Chandler จะนำคุณไปสู่ชุดการออกกำลังกายที่ท้าทาย

ต้องการเริ่มต้นง่ายขึ้นเล็กน้อย? ไม่มีปัญหา ด้วยหนึ่งในโปรแกรม 4 สัปดาห์ของเรา คุณสามารถมุ่งเน้นที่การสร้างร่างกายส่วนบนหรือส่วนล่างของคุณ

ไม่ต้องการที่จะมุ่งหน้าไปที่โรงยิม? ไม่มีเวลาพอที่จะออกกำลังกาย? ลองไม่มีข้อแก้ตัว! เรามีโปรแกรมการออกกำลังกาย 4 สัปดาห์ Bodyweight ที่คุณสามารถฝึกเคียงข้างกับ Michael Chandler ได้ด้วยตัวเอง!

เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอเนื้อหาที่หลากหลายพร้อมการอัปเดตเป็นประจำ และในเดือนต่อๆ ไป คุณจะเห็นผู้ฝึกอบรมจำนวนมากเข้าร่วมกับแนวทางของตนเองในแนวทางสามเหลี่ยมเพื่อสุขภาพ

อย่ารอช้า เริ่มเลยวันนี้! ก้าวแรกมักจะยากที่สุดเสมอ
อ่านเพิ่มเติม

โฆษณา

โฆษณา