The Body Architects

使用 The Body Architects 健身應用程序，成為不僅僅是健身的生活方式的一部分！

立即開始您的在線訓練之旅，與 The Body Architects 的專家教練一起幫助您實現健身目標、改善營養並改善您的整體生活方式。

我們創建了最有效、最有趣和最具挑戰性的在線培訓平台，這將幫助您實現特定目標。從我們眾多的健身房項目或家庭鍛煉中選擇一個，並信任我們，我們會為您提供從開始到結束的指導、計時和計數。

鍛煉：
- 隨時隨地進行訓練，可以在家中和健身房進行鍛煉。
- 由我們的專家教練創建和編寫的基於健身房的鍛煉計劃，經過全面指導的視頻解釋、計數和計時
邊走邊鍛煉。
- 所有基於健身房的鍛煉都允許您記錄重量、次數、組數和表現。
- 所有練習的演示和解釋視頻。
- 初級、中級和高級課程可供選擇。
- 實時記錄的家庭鍛煉，供您使用最少的設備與我們一起鍛煉，範圍從 HIIT 課程到力量訓練。
- 進度跟踪部分記錄所有身體指標。

營養通：
- 圖書館充滿了宏觀和卡路里計算的膳食想法。
- 向您提供有關補充劑、卡路里和宏指令的提示和指導，幫助您實現均衡飲食和與食物的健康關係。
- 營養追踪器可用於掌握您的進度，保持在您的個人卡路里/宏觀目標範圍內。

Body Architects Fitness 應用程序充當您自己的私人教練，為您提供指導並為您提供所需的動力，以成為最好和最快樂的自己。讓我們一起粉碎這個吧！

您可以將此應用程序與 Apple Health 應用程序同步。如果您啟用此連接，健康應用程序中的任何鍛煉都會自動添加到您的活動日曆中。