Overload: Progressive Fitness

Overload 在設計時考慮了一個概念：取得進展。該應用程序的設計經過簡化，以幫助致力於投入時間並希望確保不會浪費時間的用戶。用戶可以添加他們的練習、參考已完成的訓練集、將已完成的練習記錄為鍛煉課程的一部分，並將已完成的課程用作未來課程的模板。