循證治療瑜伽

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2024年9月16日
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基於研究 – 知識 – 教育

你並不孤單!

我們從事適應疾病和減輕壓力的瑜伽超過 15 年,在這裡我們收集了我們的經驗,以便您可以輕鬆獲得它們。

我們的入門包已經在丹麥、瑞典和美國進行了多次研究,其中包含您可以立即開始的練習。

透過 MediYoga Play,您可以按照自己的步調使用瑜珈作為從內部增強健康的工具。

下載程序,建立您自己的播放清單和最喜歡的瑜伽、冥想和音樂清單。

為壓力大、生病和精疲力盡的人提供自助服務。我們為您指引方向。


這就是你得到的:

- 專門制定的計劃,可在壓力、疾病和疲憊時支持身體、大腦和神經系統

- 我們在練習和技術方面擁有 15 年以上的經驗,自 2007 年以來一直在醫療保健系統中進行測試和使用。

- 專為壓力大、生病和精疲力盡的人設計。

- 平靜、特別創作的音樂

- 靈感,聽別人講述

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