エビデンスに基づくセラピーヨガ

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2024/09/16
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研究 – 知識 – 教育に基づいて

あなた一人じゃありません!

私たちは 15 年以上にわたって病気に適応し、ストレスを軽減するヨガに取り組んできました。ここでは、皆さんが簡単にアクセスできるように、私たちの経験を集めました。

当社のスターター パックは、デンマーク、スウェーデン、米国で何度も研究されており、すぐに始められるエクササイズが含まれています。

MediYoga Play を使用すると、内側から健康を強化するツールとして、自分のペースでヨガを行うことができます。

プログラムをダウンロードし、ヨガ、瞑想、音楽の独自のプレイリストやお気に入りのリストを作成します。

ストレス、病気、燃え尽き症候群の人のための自助法。途中までご案内いたします。


得られるものは次のとおりです。

- ストレス、病気、疲労時に身体、脳、神経系をサポートするために特別に構築されたプログラム

- 私たちは、2007 年以来医療システムでテストされ、使用されてきたエクササイズとテクニックに関して 15 年以上の経験を持っています。

- ストレス、病気、燃え尽き症候群の人向けに設計されています。

- 特別に書かれた穏やかな音楽

- インスピレーション、他の人の話を聞く

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