Heyr - Mental fitness app

使用 Heyr 掌控您的心理健康，這是一款屢獲殊榮的基於消息的應用程序，可為您的簽到提供獎勵。

出現在 DAZED、Wellnergy 音樂節、Mindless 等等！

Heyr 結合了循證療法和技術，通過每日檢查來支持您識別和麵對負面想法和行為。其目的是支持您管理壓力、改善情緒和培養積極的心態，同時提供賺取獎勵的機會。由我們的團隊開發，由臨床心理學、研究和機器學習方面的專業人士組成。


怎麼運行的：

* 使用訪問代碼註冊
* 完成您的第一次簽到
* 討論挑戰或設定目標（隨時）
* 賺取獎勵$


主要特徵：

* 目標設定：討論 30 多個涉及感受、行為、社交生活方式、人際關係、職業或財務的目標或挑戰，並製定行動計劃。

* 情緒視頻：探索應對機制、引導冥想、正念、呼吸練習和心理教育的庫。

* 日記：通過私人日記表達您的想法、感受和經歷。

* 情緒追踪器：識別模式/觸發因素並深入了解您全天的情緒健康狀況。

* 提醒：通過輕柔的提醒和令人振奮的通知保持最佳狀態。自我護理變得簡單！

* 獎勵$：每日簽到即可賺取積分，並可用於購買獨家優惠、商品和促銷活動。


展開您的故事，解鎖生活方式獎勵。立即下載應用程序並開始聊天。


免責聲明：

Heyr 不是醫療設備，也不是心理治療的替代品。如果您遇到危機，您應該聯繫當地緊急服務機構或危機服務機構尋求支持。


任何問題？前往 info@heyr.app