Heyr - Mental fitness app

Prendi il controllo del tuo benessere mentale con Heyr, la pluripremiata app basata su messaggi che ti premia per i check-in.

Visto in DAZED, Wellnergy festival, Mindless e altro!

Heyr combina terapie e tecniche basate sull'evidenza per supportarti nell'identificare e affrontare pensieri e comportamenti negativi attraverso controlli quotidiani. Il suo scopo è supportarti nella gestione dello stress, nel miglioramento dell'umore e nello sviluppo di una mentalità positiva, il tutto offrendoti l'opportunità di guadagnare premi. Sviluppato dal nostro team, composto da professionisti con esperienza in psicologia clinica, ricerca e machine learning.


Come funziona:

* Iscriviti con il codice di accesso
* Completa il tuo primo check-in
* Discutere sfide o fissare obiettivi (in qualsiasi momento)
* Guadagna ricompensa $


Caratteristiche principali:

* Impostazione degli obiettivi: discuti oltre 30 obiettivi o sfide attraverso sentimenti, comportamento, stile di vita sociale, relazioni, carriera o finanze e ottieni piani d'azione.

* Video sull'umore: scopri una libreria di meccanismi di coping, meditazione guidata, consapevolezza, lavoro sul respiro e psicoeducazione.

* Journaling: esprimi i tuoi pensieri, sentimenti ed esperienze attraverso voci di diario private.

* Mood Tracker: identifica schemi / fattori scatenanti e ottieni informazioni sul tuo benessere emotivo durante il giorno.

* Promemoria: mantieni il ritmo con solleciti delicati e notifiche edificanti. Prendersi cura di sé è facile!

* Reward$: guadagna punti per il check-in giornaliero e spendi in offerte esclusive, merchandising e promozioni.


Scopri le tue storie e sblocca ricompense stile di vita. Scarica subito l'app e inizia a chattare.


Disclaimer:

Heyr non è un dispositivo medico o un sostituto della psicoterapia. Se sei in crisi, dovresti contattare i servizi di emergenza locali o i servizi di crisi per ricevere supporto.


Qualsiasi domanda? Vai a info@heyr.app